Kandungan potassium pada pisang dapat menjaga keseimbangan kadar air dan oksigen, ditambah vitamin C pada mangga menjadikan menu ini kaya manfaat dengan rasa manis yang disukai si Kecil.Waktu memasak: 10 menit
Untuk: 2 porsi
Kategori : Sarapan,Makan Siang
Waktu Memasak : 10 Menit
Pantangan : Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan :
100 g apel, kupas, buang tengahnya, potong dadu kecil
100g Mangga, potong dadu
100g Pisang ukuran sedang
1 sdm jus apel segar
200 ml air
Cara Memasak :
1. Rebus apel hingga lunak, angkat, tiriskan, dan haluskan.
2. kupas pisang, potong-potong lalu lumatkan bersama sari jeruk manis.
3. Campur pisang dan apel, aduk rata. Atur kekentelannya dengan menambahkan jus apel
segar. Tuang ke mangkuk bayi, sajikan segera.
nutriclub.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar